 ブラッシング講座 |
| ブラッシング講座 |
歯磨き､特に仕上げ磨きの大好きな子は珍しいです。
そのため、同じような質問が重複して寄せられます。
どこのお母さんも悪戦苦闘しています。あなただけではありません。
少しでも参考になればと思い､ここにポイントを載せてみました。
歯ブラシで磨くだけでは、歯肉炎、歯周病の予防は出来ますが、
虫歯予防の効果は期待出来ません。
必ず、フッ素入り歯磨き粉（歯磨剤）を使ってください！
１歳 １歳６ヶ月 ２歳 ３歳 ４歳 ５歳 ６歳 小学校低学年 小学校高学年 中学生
| 歯磨きの習慣は小さい時（１歳くらい）から始めましょう しかし、子供の歯磨きは、小学校低学年まで 大人による仕上げ磨きが必要です |
| 前歯の磨き方
唇を持ち上げて歯と歯肉の境目に歯ブラシを当てる ゆっくり横にブラシを動かす |
| 乳歯奥歯の磨き方
口を閉じ気味にして横から歯ブラシを入れます この磨き方だと、舌に邪魔されずに磨けます 生え始めの６歳臼歯もこの磨き方で綺麗になります |
歯磨き遊びだと思いましょう。
歯ブラシに慣れるのが目的です。
夜寝る前にこだわらず､機嫌のいい時間に､ちょっとずつ始めましょう。
大人の膝の上に子供の頭を乗せる、寝かせ磨きでやりましょう。
磨けるようになるまでは､濡れガーゼで汚れを拭き取るようにします。
ガーゼを濡らす時に、フッ素スプレーを使うとより効果的です。
歯ブラシに慣れたでしょうか。
子供用と仕上げ磨き用の歯ブラシは別に用意してください。
自分ではやるけど､仕上げ磨きをやらせてくれないのはどこも同じです。
大人の知恵で､何とか対抗しましょう。
歌を歌いながらやってみるのはどうでしょうか。
ぬいぐるみとおしゃべりしながら､くすぐって笑わせながら､いろいろやってみましょう。
仕上げ磨きは､１日１回、最低限､奥歯だけは歯ブラシを入れましょう。
歯ブラシをフッ素スプレーで濡らして磨きましょう。
時間帯は機嫌の良い時間でいいです。
磨けない所は､眠ってからでもいいですから､ガーゼで拭き取ってください。
膝の上が好きな子はそのまま続けて良いのですが、動きまわってしまう子は後ろから頭を抱えるようにして磨くと安定します。
そろそろ、なぜ磨くのかを判る程度のお話にして教えてください。
「ムシムシがきて歯を食べちゃうんだよ｣程度でもいいと思います。
手早く、必要な所に歯ブラシを入れましょう。
上の前歯と下の奥歯そして上の奥歯です。
ブクブクうがいの練習も始めましょう。
最後に、フッ素スプレーを４〜５回シュッシュ！
仕上げ磨きの時間を就寝前の時間にしましょう。
奥歯が生えそろってきます。そこを中心に仕上げ磨きをして下さい。
３分位ならじっとしていられる年齢です。
しっかり仕上げ磨きをしましょう。
お子さんが自分で磨く練習も始めましょう。
フッ素スプレーまたはフッ素入り歯磨きフォームを使いましょう！
歯磨きが毎日の習慣になっているでしょうか？
子供が自分で磨いた後、大人が仕上げ磨きをしましょう。
奥歯が虫歯になりやすい時期です。注意して磨きましょう。
糸楊枝などで歯と歯の間のお掃除も取り入れましょう。
フッ素入りの歯磨き剤を使い始めると良いでしょう。
子ども自身の歯磨きもだいぶ上手に出来るようになる時期です。
大人が上手くリードして磨く場所など教えていきましょう。
歯医者さんで歯磨き練習の体験をするとどこを磨けば良いとか磨き方など憶える事が出来ます。
６歳臼歯の磨き方が必要になってきます。
６歳臼歯（永久歯）が乳歯の奥歯の奥に顔を出してきます。
仕上げ磨きの時によく見てください。
磨き方はここ！
６歳臼歯が出たら、汚れが落としやすいように、シーラントを！
だいたいは、お子さん自身に磨かせましょう。
６歳臼歯の仕上磨きは大人が手伝いましょう。
磨き方はここ！
磨く事は自分で出来るようになっています。
しかし、さぼり癖がつき始めます。
本当に磨けているか、週に１回でもチェックしましょう。
この時期に虫歯にしてしまうのが、一番最後に生えてくる１２歳臼歯です。
夜食を食べるなど、食生活も変化しています。
就寝前の歯磨きをキチンと習慣化しましょう。
