1. 果汁はなるべくほ乳瓶に入れない
   （６ヶ月を過ぎたらスプーンやコップで練習する。）
2. 清潔な手で子供の口の中をなでてみる。
   （ガーゼによる歯磨きにうつるための練習。）
3. 子供のスプーンなどはなめたりしない。
   （親の虫歯菌を子供に移さないため。）

虫歯菌は感染する

1. 離乳食は素材の味を生かして！
   （薄味に慣らしておくと何でも食べるようになります。）
2. 甘い飲み物（乳酸飲料、スポーツ飲料等）は、なるべく与えない。
   （健康なときは麦茶や湯冷ましなどにしましょう。）
3. １日１回、指にぬれたガーゼを巻いて歯の汚れを拭き取りましょう。
   （ガーゼ磨き：水の替わりにフッ素スプレーで湿らせると良い）

虫歯菌は感染する　　　フッ素について

1. お誕生日には、哺乳ビンや母乳を卒業できるように、少しずつコップで飲む練習をしましょう。
   （夜中の授乳は、母乳だけでは虫歯になりませんが、離乳が始まり昼間食べた砂糖分の汚れと一緒になると前歯の虫歯の原因になります。）
2. おやつは、１日２回以内。
   （食事で摂れない果物や、芋類などを中心にしましょう。）
3. 子供用の歯ブラシを用意して磨いてみましょう。
   （なるべく小さくて毛足の短い物を選びましょう。）