キシリトールと虫歯予防

キシリトールって何？

• 天然素材の甘味料。
• 砂糖と同じような甘さで、カロリーは７０％位。
• イチゴ１００ｇ中に３６２ｍｇ、ほうれん草１００ｇ中に１０７ｍｇなど、含 まれる。
• 日本でもインシュリンに関係なく代謝され、糖尿病患者向け輸液にも以前から 使用されている。

なぜ虫歯予防になるの？

• キシリトールは口の中の虫歯菌（ミュータンス菌）に、代謝されないため、菌 は酸を作ることができないので、虫歯の原因にならない。
• 虫歯菌は、キシリトールを代謝しようとして大きなエネルギー消費を繰り返し て、活性が弱まりさらには減少する。
• キシリトールによって酸性度が低下したプラークはブラッシングによって落ち やすくなる。

どうやって使うの？

• 虫歯の原因にならないおやつとして食べる。
• １日３回から５回、食事の後に定期的に取り続けて予防効果を期待する。
  ３ヶ月以上継続する必要がある。
  この場合は、キシリトールが５０％以上含まれていること。

キシリトールだけではダメ！

• 正しい歯磨き、フッ素などと一緒に使って、初めて効果を期待できます。

虫歯の母子感染予防とキシリトール

• 虫歯は感染症であり、生まれたばかりの時は口の中に虫歯菌（ミュータンス菌）は存在せず､感染は乳歯の萌出とともに始まり、生後１９ヶ月から２７ヶ月の間に最も多い。
  主として母子間で感染する。
• 母親が出産後３ヶ月から２年までの間、１日２〜３回キシリトールガムを摂取する事でこの感染率を低下させられる。

キシリトール製品

むし歯の予防効果が高い

キシリトール100％製品



むし歯の予防効果がある
キシリトール50％以上糖類0％製品

むし歯の原因にならない

キシリトール50％以下糖類0％製品

by DH.Satake