| 栄養士さん直伝 簡単な手作りおやつ講座 |
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幼児期は消化吸収機能などが必ずしも十分でないため、１日に４ー５回の食事 が必要になります。 したがって、この時期のおやつは大人のおやつとは意味が異なり、食事の一部 であることを忘れてはいけません。 バランスのとれた栄養素を摂取するための偏食のない多くの食品の選択が必要 です。 |
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さつま芋とりんごの 重ね煮 
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人参ホットケーキ
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ピーナツ入り ボールドーナツ 
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| ロールサンド | パンキッシュ |
紫陽花かん
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向日葵かん
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電気炊飯器で作る
ヨーグルトケーキ 
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ミルクゼリー
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ヨーグルト蒸しパン |
セサミクッキー
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電気炊飯器で作る チョコナッツケーキ 
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スイートポテト
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電気炊飯器で作る ココナッツケーキ 
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電気炊飯器で作る
パイナップルケーキ 
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| じゃがいものガレット |
アップルナッツケーキ
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豆腐プディング |
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